６月ヨガ日程
６月ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージの日程をお知らせします。 GWは楽しく過ごせましたか？ 私は実家へ帰省してきました。 実家の近くの川辺には遊歩道がありまして、夕方くらいになるとそこでマラソンしたりヨガや体力トレーニングをするのが最近の習慣になっています。...
５月日程
５月ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージの日程をお知らせします。 桜の薄いピンク色や真っ白な花びらを見るたびに、ふわっと心も温かくなる季節になってきましたね。 ただこの春への季節の変わり目は、プチ不調も出やすいときです。 ...
4月日程
4月ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージの日程をお知らせします。 ３月です。 雨ごとに春めいていく・・・と昔から言われているように、雨も多いこの季節で寒暖差も激しいですが、夕方から夜までの時間が少しずつ長くなってきたり、ちらほらと梅の花の咲く様子も見られ、春めいてます！！...
昨日はミラクルムーンデイ
ミラクルムーンとは『3度目のお月見』＝『後（のち）の十三夜』。今年は171年ぶりに3度目の「お月見」でしたが、曇り空で私は見れませんでしたちなみに満月は１１月７日です。月のサイクルは人間の身体に影響を及ぼすこと、知ってる方も多いと思います。地球に最も近い自然の天体であり、月...
１２月ヨガ・ピラティス日程（横浜市西区、岡野・藤棚）
月のサイクルに合わせたヨガを楽しもう！！ わからないことありましたら、お会いしたときにゆっくり話しましょう。 どの会場につきましても ご予約下さい。 藤棚地区センター 和室 親子ヨガ１０：３０～１０日（水）２４日（水） ベビーマッサージご希望の方はお問い合わせください。...
