fuku yoga & pilates

９月より パーソナルトレーニング,パーソナルストレッチ、 パーソナルヨガ、ピラティスの料金の改正を行います。 平日５０分　６，０００円　土日５０分　７，０００円 ご自宅へ出張します。（通常：女性のみ） ※ご夫婦続けてのトレーニングはご相談ください。...

梅雨の気候とともに寒暖差で体調を崩してはいませんか？ 身体の不調をできる限り取り除き、心も穏やかで優しい気持ちでいられるよう体調を整えていきましょう。 まもなく夏到来ですね！！ 夏は気持ちも陽気になる反面、猛暑日が続いてきますと夏バテや胃腸トラブル、冷房による冷え性などがで...