fuku yoga & pilates

はじめまして。 
ヨーガ＆ピラティスインストラクターの福貴子です。

１９９４年母に連れられて行ったヨーガ教室。 この時はまだこれ程までにどっぷりはまるとは思ってもいませんでした。

その後再びヨーガを始めたきっかけは、２０代前半からはじめたサーフィンです。 
サーフィンの神様と呼ばれるジェリーロペスがヨーガを日常に取り入れていると知り、少しでも近づきたかったわたしは、ミーハーな理由でヨーガを始めました^^。

サーフィンが上手になりたくて、その一心ではじめたヨーガ・・・ 
しかし、そこから得たのは体だけの変化だけでなく心や精神（スピリット）の変化や力を感じたのです。 
すぐに、ヨーガなしの生活は考えられないくらいにどんどんはまっていきました。

ハタヨーガからはじまりアイアンガー、クンダリーニ、アシュタンガなどなどのレッスンに参加。
インストラクターとなった現在でも、アシュタンガを中心に勉強（修行）のためヨーガレッスンを受けています。仕事をしていたときも、イタリア留学中もヨーガレッスンに通い、ハワイ、バリでは旅行の度に必ずヨーガに参加してきました。

そんな世界中のヨーガを愛する人たちと出会い、ヨーガの時間を共有することで、 
『このヨーガによる無限な力を、人に伝えていきたい！！』 
そんな想いに変わっていきました。

ヨーガが教えてくれたこと 
体の不調が自分の力で治ったり、落ち込んだりイライラした気持ちが落ちついて穏やかで優しい気持ちになったり・・・もっともっと深い効果がヨーガにはたくさんあります。

人の身体についても詳しく勉強したくなり、ピラティスの資格を取得。 
ベビーマッサージ＆ベビーヨーガ、キッズヨーガ、マタニティーヨーガ、産後ヨーガセラピーヨガ、パーソナルトレーナーの資格も習得。人生のどの部分においても、どの方にもヨーガの素晴らしさを安全安心にわかりやすく伝えるために日々学んでいます。また体も心も浄化、循環することの手助けになればとクリスタルボウルの演奏も行っています。
0歳から９０代まで幅広く指導しています。

 

 

平尾福貴子　　FUKIKO HIRAO 

●FTPベーシックピラティスインストラクター
●太田ヨーガベーシック指導インストラクター
●アヌサラヨーガ産前産後インストラクター
●アロマテラピーアドバイザー
●baby breath主催ベビーマッサージ資格 
●（財）日本体育協会　公認スポーツリーダー 
●Namasteen＆スタジオヨギーニ公認　キッズヨーガインストラクター 
●インド中央政府認定ヨーガ教師

●日本メディカルパーソナルサポート協会認定パーソナルトレーナー

●筋膜アプローチセミナー（内蔵、頭蓋神経、上肢・下肢神経、リンパトレナージュ、コロナウイルス後遺症に対するボディーワーク）

●ケンハラクマ　アシュタンガヨガ初級・中級指導者認定

●日本レイキセラピスト協会　レイキティーチャー

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Starting yoga at 1994.Become yoga and pilates instructor at 2007.

 

What yoga&pilates taught me…

You can heal yourself when you are not feeling well.

When you felling down or irritated, you become relaxed and calm and gentle. There are some more healings in this yoga&pilates.(combine our mind and heart.)

 

Now instructing Baby-massage, Maternity yoga/pilates, Potpartum&baby-yoga, Kids yoga, Family relax yoga, Basic yoga ,Vinyasa-yoga etc everyday teaching and learning the beauty of yoga&pilates in order to tell how wonderful yoga&pilates is for every single people.