2017年1月ヨガ日程12月に入りあっという間に1週間も過ぎ、今年も残りわずかになりました。 思い残すことがないよう 2016年の最後も元気に過ごしていきたいものです。 今日は大雪にあたり一段と気温が下がり、寒さが身に染みてくると体の中の筋肉も少し硬くなり動かしにくくなっていきます。...