4月日程

4月ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージの日程をお知らせします。

３月です。

雨ごとに春めいていく・・・と昔から言われているように、雨も多いこの季節で寒暖差も激しいですが、夕方から夜までの時間が少しずつ長くなってきたり、ちらほらと梅の花の咲く様子も見られ、春めいてます！！

冬眠から目覚める季節がやってきました。

シャッキと目覚め、シャキッと姿勢を整え、そして笑顔になれるそんな春を迎えていきたいですね。

３月から４月にかけ別れや出会いも多い季節です。

これまでお世話になった方であったり、これから新しく出会い仲良くする方にも・・・・

すーっと伸びた背筋で、美しい立ち振る舞いや笑顔が作れたら　きっと　良い人間関係が持続していくと思いませんか。猫背で暗い表情している・・・そんなオーラを出していると方に、近寄っていいのか？？近寄りがたくなりますもんね。

美しい立ち振る舞い、美しい言葉・・・・私も目標です、勉強中です・・・というよりも、日常生活でのちょっとして気遣いや言葉遣いなどに現れるところですよね。毎日少しづつ意識することで変わっていくんでしょうね。難しく考えずコツコツ頑張りたいです。

今月の目標　

美しい姿勢作り

どのクラスもご予約ください。

西地区センター　岡野　和室親子ヨガ１０：３０～４月３日（金）１５日（水）２２日（水）３０日（木）

ベビーマッサージご希望の方はご連絡下さい。

一般クラス　ヨガロータス（お子様のご参加はご遠慮いただいてます）９：１５～４月１３日（金）５日（水）２２日（水）３０日（木）

また　稲荷台コミュニティーハウスにおいて一般クラス　第１・３火曜日　３月１０（火）．２４日（火）、３０日（火）　 *９時１５分～の初級ヨガクラス（若干空きあり）　　　 *１０時３０～中級ヨガクラス（満員）　　 *１２時からピラティス（若干空きあり）参加希望の方はお問い合わせください。（　申し訳ないですがお子様連れの参加はできません。）

高島屋　６階　キッズルームにおいて４月１２日（日）

ベビークラス１０時半～１１時１５分　1歳からクラス１１時３０～１２時１５分　でイベントがあります。お申し込みは直接６階のカウンターにて受け付けています。

東戸塚駅　徒歩５分３月１２日（木）、３月２６日（木）、４月９日（木） *ベビーマッサージ　９時３０分～１０時３０分 *ママヨガ　　　　１０時４５分～１１時４５分 *マタニティーヨガ１２時～１３時場所　大竹の風呂２階　参加費　２，０００円ベビーマッサージにつきましては初回のみ２，５００円。２回目以降は２，０００円です。コーヒー、お茶、ミネラルウォーターの無料サービス付。お話しできるお部屋もございますのでママ友作りにも最適な場所です。開催日時の変更等もございますので、ご連絡、ご予約をお願いいたします。

スタジオアリス　マタニティーセミナーのマタニティーヨーガレッスンを担当しています。 *３月１２日（木）戸塚店　　　　１０時～１２時 *４月２３日（木）海老名店　　１０時～１２時 *５月２１日（木）新横浜店　　１０時～１２時詳しくはスタジオアリスのホームページをご覧ください。

＊お子様の参加　マタニティーの参加はできませんが岩盤浴スタジオ　インシー http://www.in-sea.jp/ *六本木店　毎週月曜日１１時～ピラティス *六本木店　毎週金曜日１１時３０～パワーエナジーヨガ *恵比寿店　毎週金曜日１４時３０～パワーエナジーヨガ（レッスン料はホームページにてご確認ください。）ご興味ある方には、優待券をお渡しできますのでお気軽にお声掛けください。