９月.１０月ヨガ日程
夏休みが終わり、９月に突入しました。
今年の夏は、３０数年ぶりに高知県に行って来ました。
母の故郷である高知県には小学校まではよく行っていたのですが。
大人になり行ってみて気になったこと2つあります（＾＾）
1つ目ミレーのビスケット！
真面目なお菓子のキャッチフレーズや味も好きで見かけると買ったりしていたけど…高知のソールフードだったなんて。
幼いときのこと覚えてたんですね、この味。
２つ目、街中でお店でよく見かけた「高知家」
お土産屋さんに坂本龍馬さんのキーホルダーやTシャツと並んで、高知家のロゴが入ったものが沢山。
高知県がひとつの大家族 ということで、県のホームページにある県知事のお言葉もとてもいいです。
大家族
って なんかいいですね。
その言葉通りに受け入れてくれた温かさを感じ、人懐っこい高知県の人たちに癒され、四万十川や山や海、大自然にどっぷり浸かって来ました。
今年も色々なサーフスポット、海へ出かけてますが、高知の海が一番綺麗でした。
人と人とのつながり、大自然とのつながりを改めていいなーと感じた夏に感謝です。
つながり
yoga の
語源
yugaの意味
つながり
ヨガを通じて 改めて今ある皆さまとのつながり、今は疎遠になってしまった方、かつてお世話になっていたつながり、同じ時間を共有していたこと、今ある私につながっていること。
家族、自然、あらゆるモノ ここにあるつかながり。
全て意味があり、過去 現在 未来へとつながっているもの。
秋にかけてゆっくり呼吸を感じながら、つながりについての大切を振り返りつつ、
感謝しながら過ごしていきたいなと思います。
体と心、呼吸のつながり。
ヨガを楽しんで行きましょう。
《西地区センター 和室》
ヨガ
９月１０、２４日(火)、１０月８日（火）１０月１８日（金）
９：１５～１０：１５
★料金 １回１，５００円、４回券５，０００円、８回券８，０００円
★４回・８回は回数券になります。ヨガマット無料貸出
≪稲荷台コミュニティーハウス 和室≫
一般クラス第２・４火曜日
９月８日（火）．１５日（火）１０月１.１５日（火）
*９時１５～初級ヨガクラス（若干空きあり）
*１０時３０～中級ヨガクラス（満員）
*１１時４５〜ピラティス（若干空きあり）
月に2回開催でのサークルになります。参加希望の方はお問い合わせください。
（ 申し訳ありませんがヨガはお子様連れの参加はできません。）
１０月２９日
9時１５〜、10時３０〜 セラピーボールクラスを開催します。
参加の際はご予約ください。（お子さまを連れての参加はご遠慮くださるようお願い申し上げます。）
≪東戸塚駅 徒歩３分≫
ママヨガ
９月１２日、１９日、２６日(木)
１０月１０日、１７日、２４日（木）１０月は予定です。
１０時～１１時
９月１１日のみ９時３０からになります。
場所 東戸塚駅 すぐのタワーマンション
（詳細については参加メールにてお知らせします）
参加費 １５００円
少人数制で行っています。ママ友作りにも最適な場所です。
開催日時の変更等もございますので、ご連絡、ご予約をお願いいたします。
マタニティヨガ、ベビーマッサージの開催は人数が集まり次第になりますので、ご希望の方はご連絡ください。
｟東戸塚 イオンキッズリパブリック｠
ベビーマッサージ＆ママストレッチ
９月１１日（木）１１月１４日(木)
１１時〜１２時
２ヶ月に１回のイベントになります。
参加申込みは、とっとの芽ホームページからお願いいたします。
＊スタジオアリス マタニティーセミナーのマタニティーヨガレッスンを担当させていただいています。詳しくはスタジオアリスのホームページをご覧ください。
≪岩盤浴スタジオ インシー≫
http://www.in-sea.jp/*
広尾店 毎週金曜日
９時３０～１０時３０パワーエナジーヨガ（レッスン料はホームページにてご確認ください。）ご興味ある方には、優待券をお渡しできますのでお気軽にお声掛けください。
≪綱島 ＰＲＩＭＥ fitness&spa≫
http://yukemurinosato.com/tsunashima-fitness
毎週水曜日
１０：００～１１：００ プライムヨガ
≪新川崎駅直結 スポーツクラブ≫
毎週木曜日 １３：４０～１４：２５ 骨盤調整ヨガ*
(パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ）
６０分 8，０００（女性のみ）
（ご自宅へ出張致します。遠方の方は横浜駅からの交通費別途かかります。）
おひとり様が2枠続けてのレッスン１０００円引きになります。
マタニティークラス、ヨガ、ピラティス、プライベートのレッスンもご要望に合わせて開催します。
質問等もありましたらお気軽にメールください。よろしくお願いいたします
