11月ヨガ日程

気づけば紅葉の季節がやってきました。

９月入ってすぐにパソコンが故障し、新しいパソコンが届き。そのうち掃除機が壊れ、新しい掃除機が届き、携帯電話の調子が悪くなり、新しい携帯に買い替え、その他、うちの中の家具も新調したりと。

夏からの季節の変わりめに小さなことがたくさん変わり、ようやくいろんなことに慣れ始めた今日この頃です。

いろんなことが壊れ始めた時に、ふと思ったのが　シヴァ神（インド神話に出てくる　破壊と再生の神様）

インド神話（ヒンドゥー教）にはたくさんの神様が出てきます。多神教は日本の神道と同じですね。その多くの神様の中から、三柱の最高神が存在します。ブラフマー、ヴィシュヌ、シヴァの神様です。

ブラフマー・・・宇宙の根本原理であるブラフマンを神格化した神様で、宇宙を創造したといわれいる神様。

ヴィシュヌ・・・古くは太陽の光を神格化した存在。世界の維持を司る神様で、同時に様々な英雄に姿を変えてこの世に現れ、人々を救う神様。

シヴァ神・・・破壊神であると同時にガンジス川を生み出す水神であり、舞踊の神ヒンドゥー教。

創造神であるブラフマーが生み出した世界を、ヴィシュヌ神が維持し、寿命が尽きた世界は破壊神であるシヴァが「解体」し、そして、その後ブラフマーがまた新しい世界を「創造」する。

と同じように、自然界は常に「創造」と「解体」そして「創造」の繰り返しです。

創造と維持、そして破壊からさらなる創造というも世界の流れ、宇宙の原理です。

私たちの生活も、そして体もそのように変化しています。

生活も細胞もエネルギーやハートやマインドも、時間の流れとともにいつも変化していています。

その時々の一番いい方向に向かっていけるように、創造、維持、解体を心に留めておきたいなーと思う秋の夜長でした。

ご予約ください。

≪横浜ベイクウォーター≫

場所の詳細につきましては、ご予約の際にご連絡いたします。

☆親子ヨガ　一般クラス合同

≪和室≫

１０：３０～

１１月７日（火）

１２月５日（火）予定

★料金 １回１，５００円、４回５，０００円、８回８，０００円

★４回・８回は回数券になります。

ヨガマット、なければバスタオル、動きやすい服装、水分補給のものをお持ちください。

≪稲荷台コミュニティーハウス 和室≫

一般クラス第２・４火曜日

１１月１４（火）．２８（火）

*９時１５～初級ヨガクラス（満員）

*１０時３０～中級ヨガクラス（満員）

*１２時からピラティス（若干空きあり）参加希望の方はお問い合わせください。

（ 申し訳ないですがお子様連れの参加はできません。）

セラピーボール

１１月２１日（火）

①９時１５〜　　②１０時３０〜

どなたでもご参加できます。ご予約ください。

≪東戸塚駅 徒歩５分≫

１１月９，３０日（木）１２月１４、２１日（木）

*ママヨガ １０時～１１時

※時間変更がございますのでご確認ください

場所 大竹の風呂２階カルチャールーム（オートバックス斜め向かいです）

参加費 ２，０００円　　　初回のみ体験料　１，０００円

コーヒー、ルイボスティー、緑茶、ミネラルウォーターの無料サービス付。少人数制で行っています。お話しできるお部屋もございますのでママ友作りにも最適な場所です。開催日時の変更等もございますので、ご連絡、ご予約をお願いいたします。

マタニティヨガ、ベビーマッサージの開催は人数が集まり次第になりますので、ご希望の方はご連絡ください。

＊スタジオアリス マタニティーセミナーのマタニティーヨガレッスンを担当させていただいています。

詳しくはスタジオアリスのホームページをご覧ください。

≪岩盤浴スタジオ　インシー≫

http://www.in-sea.jp/

*六本木店 毎週金曜日１１時～１２時パワーエナジーヨガ

（レッスン料はホームページにてご確認ください。）

ご興味ある方には、優待券をお渡しできますのでお気軽にお声掛けください。

≪綱島 ＰＲＩＭＥ fitness&spa≫

http://yukemurinosato.com/tsunashima-fitness

毎週水曜日 １０：００～１１：００ プライムヨガ

≪ＢｏｄｙスタジオFusion 横浜店≫

＊ヨガ

≪第１．３．５週ヴィンヤーサフローヨガ／第２．４週骨盤調整ヨガ≫

毎週月曜日 １４時～１５時１５分

＊ダイエットピラティス

毎週水曜日 １３時３０～１４時４５分

http://www.fusion-yokohama.jp/

≪新川崎駅直結 スポーツクラブ≫

毎週木曜日 １３：４０～１４：２５ 骨盤調整ヨガ

*パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ５０分 ６，０００（女性のみ）＊土日祝日は+1,000円（ご自宅へ出張致します。遠方の方は横浜駅からの交通費別途かかります。）おひとり様が2枠続けてのレッスン５００円引きになります。

マタニティークラス、ヨガ、ピラティス、プライベートのレッスンもご要望に合わせて開催します。質問等もありましたらお気軽にメールください。

よろしくお願いいたします。